ドリル

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fukuチャンネルさんのドリルを走りにつなげる考察（自分の練習時のチェック用）

反発を体得するドリルを"流し"やスプリント走り方につなげるにはどうすればよいのか、脚の流れの改善についてもYouTubeの番組で勉強させていただきました。
2020.05.09
ドリル
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「fukuチャンネル」さんのスプリントドリル(メニュー編)

Youtube「fukuチャンネル」さんで紹介されているのスプリントドリルの一覧です。
2020.03.22
ドリル
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スケータースキップもどき（動画付）

大阪マスターズ陸上に登録した素人（中年、中高年の初心者）の短距離走の練習。ドリル（スケータースキップ）。
2020.03.09
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