お知らせ

意外と表面の下が硬いグラウンドもあり、その場合、踵で力任せに釘を踏み込みすぎると曲がってしまうことがあります。ご注意をお願いします。

スタブロをセットするとき踵で踏んでも釘が入らないくらい硬い場所では、打ち込んだ釘が抜けにくいです。軍手をして釘抜き等で力を少しずつ入れて釘を引っ張り釘が緩んだら手で抜くようにしてください。 スタブロ買いましたっ！（動画、画像、図付き...

内容に大きな変更はありません。

芝生や土の上での練習効果についても追記しました。こちら。