スタート クラウチングスタート（2020年春）／昨秋（2019年）からの変遷（動画付）
2019年秋から短距離走のスタートの練習に取り組みました。まずはスタンディングスタートを2か月強取り組んでからクラウチングスタートの練習を始めました。スタンディングスタートがそれなりの形になった、お彼岸を過ぎてから、こちらも何とかなってきました。
50過ぎから始めたマスターズ陸上の短距離走のトレーニングや練習記、考察などです。専門ブログやYouTubeのノウハウを勉強させてもらい少しでも速くなるか実験、検証します。できない様子も恥を忍んで公開します。
タイトルとURLをコピーしました