essay

新聞記事にアリソン・フェリックス選手の今の練習状況が載っていたので、思ったことなどを徒然と書いてみました。

故障したときの対処をどうするかの考え方です。

スプリントドリルを中高年の陸上短距離の初心者が取り組む意味を、体の感覚と学生時代の空手の経験から考えてみました。

気乗りしないからといって休んでしまっては元も子もありません。しかし、中途半端な取り組みではケガにもつながってしまいます。その原因は何なのか、自分なりにどのように向き合うかの処方箋です。

大阪マスターズ陸上に登録した素人（中年、中高年の初心者）の短距離走に関するエッセー。

大阪マスターズ陸上に登録した素人（中年、中高年の初心者）の短距離走に関するエッセー。